Wusstest Du, dass Du Einfluss darauf nehmen kannst, geistig und körperlich fit zu sein? Auch bis ins hohe Alter.

Du spürst,

  • Du kannst Dich nicht lange konzentrieren und schiebst Dinge auf.
  • Du bist geistig schnell erschöpft und vergesslich.
  • tagsüber Stress und abends Lethargie – beides gehört für Dich zum Alltag.
  • auch Stimmungsschwankungen erlebst Du immer wieder.

 

Doch …

  • Du nimmst an, gezielt etwas für Deine Gehirnfunktion zu tun, ist für Dich noch nicht notwendig. Schließlich bewegst Du Dich genug und ernährst Dich bewusst.
  • etwas Neues lernen? Ab einem bestimmten Alter ist der Zug dafür abgefahren. Die nachlassende Lern- und Merkfähigkeit gehören zum Älterwerden dazu. Auch körperliche Einschränkungen.
  • mein Gehirn stärken, um leistungsfähig zu bleiben? Das ist langweilig.

 

Stell Dir vor …

Du könntest ein Leben voller Power und Selbstbestimmung genießen – bis ins hohe Alter. Physisch, mental und emotional gesund!

  • gedanklich fokussiert – auch beim Lösen schwieriger Aufgaben
  • in Drucksituationen emotional stabil und kreativ
  • gutes Konzentrations- und Planungsvermögen
  • schnelle Auffassungsgabe, Erinnerungsvermögen, Merkfähigkeit
  • selbstbewusst bei jeder (neuen) Herausforderung und damit das Gefühl, alles im Leben schaffen zu können
  • verbesserte Koordinationsfähigkeit und Flexibilität
  • hervorragende kognitive und motorische Leistungsfähigkeit (ist auch bei ADHS-Kindern möglich)

Was Du brauchst, um diese Resultate zu erreichen, ist eine maßgeschneiderte Anleitung – eine Strategie für Dich. Die Umsetzung ist leichter als Du vermutest! Und sie macht Spaß!
Lerne, mit geringem Aufwand Deine Gehirngesundheit sowie Dein Gedächtnis zu verbessern.

Mache effektive Übungen – baue auf diese Weise ein besser funktionierendes Gehirn auf.
Nehme die richtigen Werkzeuge in die Hand – erziele dadurch eine bessere Gehirn- und Gedächtnisleistung.
Finde heraus, wie Du gezielt Dein Gehirn und Gedächtnis stärken kannst. Empfinde Freude dabei und spüre Fortschritte.
In kurzer Zeit habe ich es geschafft, durch die Kombination von Bewegung, Integration bestimmter Lebensmittel in meine Ernährung sowie Entspannungsrituale, dass sich Migräne bei mir nicht mehr entwickelt. Meine Leistungs- und Stimmungskurve ist auch spürbar stabiler.

Auch Du kannst die Veränderung schaffen. Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu einem Lebensstil, der Deine Gesundheit von Gehirn und Körper fördert. Abwechslungsreich. Zielgerichtet. Schritt für Schritt.

Ich zeige Dir,

wie Du die Anpassungen in Deinen Alltag so integrierst, dass Du motiviert bist, konsequent dranzubleiben. Für ein neues Lebensgefühl. Denn der Dirigent für Deine Gesundheit ist Dein Kopf.

Dein Gehirn zu verändern bedeutet gleichzeitig, Dein Leben zu verändern.

 

 

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Stimmen über mich

Patricia begleitet mich schon seit vielen Jahren. Ich schätze sie sehr, weil sie in erster Linie ein Menschenfreund ist. Sie interessiert sich für Menschen und begegnet ihnen grundsätzlich unvoreingenommen, offen und freundlich.Sie blickt optimistisch und neugierig in die Welt, ist vielschichtig und facettenreich. Sie kann genauso gut in die Weite blicken wie sie in der Lage ist, in die Tiefe zu blicken. Sie kann Zusammenhänge erkennen, aber auch im Detail denken. Als Künstlerin liebe ich ihren ausgeprägten Sinn für Ästhetik, ihre Fähigkeit zu sehen und Gesehenes in Worte zu fassen. Ich schätze sehr ihre Ehrlichkeit, ihre Verbindlichkeit, ihren Anstand und ihre Loyalität. Sie hat Humor und Esprit. Sie ist authentisch und ich bewundere sie für ihre unermüdliche Lust am Lernen. Sie kann gut hinterfragen und analysieren. Sie ist geerdet und kann dennoch mutig nach Visionen greifen.

Claudia Bläsi, Künstlerin

 

We have known Patricia for over twenty years. She is a wonderful person who is always ready to help a friend or a family member in a moment of crisis or on any small daily need. She is truly a FRIEND! With her life experiences, her amazing skills in multiple foreign languages and her love of travel, together with an open personality, she has surrounded herself with a big circle of friends from all over the world. She is truly a “citizen of the world” who enjoys different cultures and people. She has worked very hard all of her life to achieve the highest levels of education. Along the way, jobs in different fields and her personal life experiences, have shaped her professional achievements.

Chris&Fulvia Sartorius

 

Patricia hat die Gabe, unstrukturierte Informationen weit über das Gesagte hinaus in einen Gesamtzusammenhang zu setzen, zu analysieren und so den Fokus ihres Gesprächspartners neu auszurichten. Sie liebt den direkten Austausch mit ihren Mitmenschen und erschafft sich durch Zuhören ein Gesamtbild. Mich persönlich beeindrucken immer wieder ihr fundiertes Wissen und ihre Fähigkeit, Emotionen in eine Struktur „zu übersetzen“. Fachliche  Themen bereitet sie so auf, dass sie für jedermann verständlich sind. Sie weiß Menschen zu inspirieren und sie neugierig auf NEUES zu machen.

Sabine Bogner, Angestellte

 

Ich schätze an Patricia Bull ihre Präsenz, ihre besonnene klare Art und erlebe sie als sehr aktive Zuhörerin. Durch ihre vielen und vielseitigen privaten sowie beruflichen Stationen hat sie einen reichen Wissens- und Erfahrungsschatz.

Kathrin Rupp-Fetsch

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